I vy patříte mezi ženy, které trápí takzvaná pomerančová kůže? Netrapte se, máme pro vás tip jak se snadno a rychle zbavíte tak obávané celulitidy. Zbavit se celulitidy nebo ji alespoň zmírnit není až tak složité. Třeba se ale zaměřit na více věcí současně.
Co podporuje vznik celulitidy?
Celulitida postihuje především něžnější pohlaví. Její vznik je podmíněn vlivem několika faktorů jako jsou dědičnost, nadváha, nesprávná životospráva, ochablé svalstvo, hormonální poruchy, ...
Celulitida postihuje především něžnější pohlaví. Její vznik je podmíněn vlivem několika faktorů jako jsou dědičnost, nadváha, nesprávná životospráva, ochablé svalstvo, hormonální poruchy, ...
Co pomáhá v boji proti celulitidě?
Nejlepším způsobem v boji proti celulitidě je prevence a její předcházení. Velmi důležitý je vyvážený přísun a výdej energie a také správné složení stravy. Nezbytné je omezit tuky, cukry, limonády a fast foody.
Připravili jsme pro Vás anticelulitidový plán, který určitě zabere. Zbavit se celulitidy znamená upravit životní styl, použít ten správný přípravek a hlavně vytrvat. Pravděpodobně jste již o každém z následujících kroků jak se zbavit celulitidy slyšeli, ale pokud se soustředíte na všechny, tak výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.
1. Omezte ve stravě nezdravé tuky - mastné maso, cukroví, margaríny, snižte příjem živočišných tuků a nahraďte je rostlinnými.
2. Pijte alespoň 2 litry čisté vody denně
3. Pijte maximálně 1 kávu denně
4. Výrazně omezte sůl a minerálky s vyšším obsahem sodíku
5. Snězte denně 5 kousků ovoce nebo zeleniny
6. Jezte alespoň 4-5 krát denně v menších dávkách
7. Kupte si kvalitní přípravek proti celulitidě pro venkovní použití, případně můžete vyzkoušet i kvalitní doplněk pro vnitřní použití
8. Vytrvejte alespoň 2-3 měsíce
Nejlepším způsobem v boji proti celulitidě je prevence a její předcházení. Velmi důležitý je vyvážený přísun a výdej energie a také správné složení stravy. Nezbytné je omezit tuky, cukry, limonády a fast foody.
Připravili jsme pro Vás anticelulitidový plán, který určitě zabere. Zbavit se celulitidy znamená upravit životní styl, použít ten správný přípravek a hlavně vytrvat. Pravděpodobně jste již o každém z následujících kroků jak se zbavit celulitidy slyšeli, ale pokud se soustředíte na všechny, tak výsledek na sebe nenechá dlouho čekat.
1. Omezte ve stravě nezdravé tuky - mastné maso, cukroví, margaríny, snižte příjem živočišných tuků a nahraďte je rostlinnými.
2. Pijte alespoň 2 litry čisté vody denně
3. Pijte maximálně 1 kávu denně
4. Výrazně omezte sůl a minerálky s vyšším obsahem sodíku
5. Snězte denně 5 kousků ovoce nebo zeleniny
6. Jezte alespoň 4-5 krát denně v menších dávkách
7. Kupte si kvalitní přípravek proti celulitidě pro venkovní použití, případně můžete vyzkoušet i kvalitní doplněk pro vnitřní použití
8. Vytrvejte alespoň 2-3 měsíce